Workshop

TECNICHE MIORILASSANTI

per contrastare fastidi e dolori cervicali

Incontro teorico-pratico su tecniche e metodiche per alleviare fastidi e dolori cervicali.

Il Workshop, della durata di un'ora e mezza, sarà strutturato in una prima parte (di circa mezz'ora) sui concetti base che regolano l'insorgenza di un dolore (sia acuto che cronico), per permettere una migliore comprensione degli esercizi pratici presentati nella seconda parte (circa un'ora).

L'efficacia delle metodiche proposte sarà immediatamente riscontrabile e gli esercizi saranno facilmente replicabili a casa o sul proprio posto di lavoro.

Si raccomanda di indossare un abbigliamento comodo.

La partecipazione è gratuita ma, è richiesta la prenotazione in quanto i posti sono limitati.